青魚をよく食べています！！育毛対策なんですよね（＾Ｗ＾）食事でなんとか髪の毛がフサフサになってくれないかなぁと期待をしているのですが、無理でしょうか（＾－＾；でも青魚を積極的に食べるようになったら、髪が抜けなくなってきましたし、少しハリが出てきたような気がするんですよね（＾－＾）ノ

青魚って良質なたんぱく質を含んでいるんですよね。だから薄毛の人にはオススメします（＾０＾）青魚って食べるととても美味しいですし、良いですよ！